Vitajte u nás

miesto pre radosť a oddych

Home

Objavte svet pokoja, pohody a voľnosti. Príďte si zacvičiť! V našom štúdiu sa budete cítiť ako
vo svojej obývačke. Zrelaxujte sa po namáhavom dni pod vedením profesionálnych
inštruktorov jogy. Pomôžu Vám vypnúť a odpútať sa od každodenného stresu, usmernia Váš
dych, spoznáte svoje telo tak, ako ho ešte nepoznáte. Cvičenie sa pre Vás stane
nezabudnuteľným zážitkom a radosťou, doplní vám stratenú energiu, zlepší zdravie a život.

Urobte niečo pre seba, navštívte nás a odíďte s úsmevom na tvári!

 

Pripravujeme pre Vás!

 

Sardínia

Joga s Bibkou pri mori 12-19. september 2018

 

Niet nad nezabudnuteľné chvíle prežité s priateľmi či rodinou v príjemnom prostredí. Čo však, ak sa popri obľúbenej spoločnosti chcete venovať aj sebe - reštartovať systém, doplniť energiu, precvičiť telo? Jednoducho spojte to dokopy. Prechádzky malebnými mestečkami, potápanie v smaragdových moriach, nekonečné chute miestnych špecialít, leňošenie na nádherných pieskových plážach a predovšetkým joga dvakrát za deň s workshopmi sú zárukou nezabudnuteľnej dovolenky s Bibkou.

Vďaka priezračnému moru nesie ostrov pomenovanie „Karibik Stredomoria“. Kde inde sa vybrať oddychovať a zároveň športovať ako do krajiny Sardínia. Ubytovaní budete v hotelových domčekoch Santo Stefano Resort na ostrove Santo Stefano, ktorý je súčasťou exkluzívneho súostrovia a národného parku La Maddalena. Celá oblasť je známa nádhernou krištáľovo čistou vodou a krásnymi pieskovými plážami.


Iné:

Vhodné pre všetkých - aj začiatočníkov, max 12 osôb, potrebné sa nahlásiť do 25. augusta 2018


V cene 890,- je zahrnuté

2x denne cvičenie jogy

strava plus plná penzia

ubytovanie na 8 dní

letecká doprava z Bratislavy

delegát CK Hydrotour

cena je bez poistenia


Program:

2x denne cvičenie jogy, ranná 1,30 hod. joga a večer aj so zvukoterapiou priamo na pláži.

Ďalší program je voľný na základe vašich preferencíí.

Obtiažnosť:

Vhodné pre všetkých - aj začiatočníkov.

Popis hotela:

hlavná reštaurácia • reštaurácia na pláži v čase obeda • a la carte reštaurácia • lounge bar • konferenčné priestory • obchodíky • kaderníctvo • kozmetický salón • detské ihrisko • miniklub • fitnescentrum • SPA centrum • 5 tenisových kurtov • stolný tenis • jazda na koňoch • potápanie • windsurfing • vodná gymnastika • animačné športové aktivity a program pre deti i dospelých 


Ubytovanie:
2-lôžkové izby s možnosťou prístelky • kúpeľňa s WC a sušičom na vlasy • klimatizácia • telefón • TV • chladnička • trezor • terasa • na vyžiadanie izby s výhľadom na more a rodinné izby pre 4 osoby

Stravovanie:

plná penzia plus • bohaté bufetové stoly so špecialitami talianskej a medzinárodnej kuchyne

Pláž:
nádherná piesková pláž • pozvoľný vstup do mora • bezplatné ležadlá • centrum vodných športov za poplatok

 
 

BALI

Exotika - relax - joga s Lukym, 26. október – 10. november 2018

Máte radi relax, exotiku, a jogovú pohodu v čarovnej prírode v kruhu svojich príbuzných a priateľov? Toto všetko môžete spojiť totiž do jedného a prihlásiť sa na nezabudnuteľný jogový pobyt s inštruktorom Lukym. Nechajte sa uniesť krásnou prírodou, bielo-zlatými plážami, spirituálnou kultúrou a umením a predovšetkým jogovými cvičeniami spojenými s workshopami pri čarovnom východe a západe slnka s osobným inštruktorom Lukym.

Navštívime spolu najkrajší exotický ostrov v Indonézii - ostrov Bali. Ostrov Bali leží v západnej časti súostrovia Malé Sundy, ktoré je súčasťou rozsiahleho Indonézskeho súostrovia. Príďte si vychutnať atmosféru pokojnej mysle, štipky leňošenia a nezabudnuteľného oddychu pri joge. Okrem toho na Vás čakajú výlety do fascinujúcich miest Bali – Ubud (s ryžovými a kávovými plantážami, opičím mestom), Tanah lot a Uluwatu (chrámy hinduistov) a výlety do rozprávkových pláží Bali, nákupy pravých perál, mieste špeciality a ba čo viac...:)

Iné:

Vhodné pre všetkých - aj začiatočníkov, max 16 osôb, potrebné sa nahlásiť do 16. septembra 2018


V cene 1800,- je zahrnuté

2x denne cvičenie jogy

strava raňajky

ubytovanie na 15 dní

letecká doprava

delegát 

cena je bez poistenia

Miesto / ubytovanie: 

Bali – mestečko Ungasan, 5-izbové luxusné vily s bazénom a terasou (max. 16 osôb).

Popis ubytovania: 

Luxusná vila,

 2-lôžkové izby, (obsadenie dvomi osobami.)

vlastná kúpeľňa,

• klimatizácia,

• TV,

• spoločenská miestnosť / terasa

Program: 

jogové cvičenie 2 x denne (1,5 hodiny) pri východe a západe slnka (Vhodné i pre začiatočníkov!);

 osobné jogové konzultácie, workshopya a diskusie; spoločné výlety (Ubud, Tanah lot a Uluwatu);

vlastný program podľa záujmu (lekcie surfingu, skoky z  5 - 10 - 15 m vodopádov, potápanie s korytnačkami a rajami...)

Obtiažnosť:

Vhodné pre všetkých - aj začiatočníkov.

Pobyt zahŕňa:

- Ubytovanie na 15 dní,

- Strava – raňajky (vajíčka, slanina, palacinky, zeleninové a ovocné šaláty; možnosť aj vegetariánskych jedál; káva – džús)

- Jogové kurzy, workshopy a diskusie (možnosť osobnej konzultácie zdarma!)

-   Miestny taxík

-  Doprava

-   Slovenský delegát

-   Spoločné výlety

-   Cena je bez poistenia

Doplňujúce informácie:  

-       možnosť lacného stravovania v miestnych reštauráciách (fish market, príp. vegetariánske stravovanie - lacnejšie ceny ako u nás)

Pláž:
nádherná piesková pláž • pozvoľný vstup do mora • bezplatné ležadlá

 

V prípade bližších informácií ma kontaktujte na fialkalukas@gmail.com

 

JOGA V BOTANICKEJ ZÁHRADE 

POČAS PRÁZDNIN

Šteklenie trávy na chodidlách. Lúče slnka zohrievajú telo. Čistý vzduch prúdi do pľúc a myseľ konečne oddychuje.
A ideme na leto do raja do Botanickej záhrady SPU v Nitre. Krásne priestory, atmosféra, proste pokoj v prírode pri jazierku. Príjemne obklopení a uzavretí zeleňou v uzavretom prostredí areálu Botanickej záhrady SPU Nitra.

- vstupné 3€
- pre zamestnancov SPU po preukázaní zamestnaneckej     karty vstup zadarmo!!!

- Cvičenia Mamičky s deťmi a Joga so strážením detí sú otvorené aj iným cvičencom.

- v prípade nepriazne počasia sa hodina ruší!!! 

Aby ste mali aktuálne info, sledujte nás na facebooku.

- stretávame sa pri jazierku v Botanickej záhrade SPU
Nitra

- parkovať môžete: 

  • pri vstupe do areálu Botanickej záhrady SPU Nitra

  • pri N-centro Nitra

Tešíme sa na Vás.


Tešíme sa na Vás!