Objavte svet pokoja, pohody a voľnosti. Príďte si zacvičiť! V našom štúdiu sa budete cítiť ako vo svojej obývačke. Zrelaxujte sa po namáhavom dni pod vedením profesionálnych inštruktorov jogy. Pomôžu Vám vypnúť a odpútať sa od každodenného stresu, usmernia Váš dych, spoznáte svoje telo tak, ako ho ešte nepoznáte. Cvičenie sa pre Vás stane nezabudnuteľným zážitkom a radosťou, doplní vám stratenú energiu, zlepší zdravie a život.
Urobte niečo pre seba, navštívte nás a odíďte s úsmevom na tvári!
Pripravujeme pre Vás!
Sardínia
Joga s
Bibkou pri mori 12-19. september 2018
Niet
nad nezabudnuteľné chvíle prežité s priateľmi či rodinou v príjemnom prostredí. Čo však, ak sa popri obľúbenej
spoločnosti chcete venovať aj sebe - reštartovať systém, doplniť energiu, precvičiť
telo? Jednoducho spojte to dokopy. Prechádzky malebnými mestečkami,
potápanie v smaragdových moriach, nekonečné chute miestnych špecialít,
leňošenie na nádherných pieskových plážach a predovšetkým joga dvakrát za
deň s workshopmi sú zárukou nezabudnuteľnej dovolenky s Bibkou.
Vďaka
priezračnému moru nesie ostrov pomenovanie „Karibik Stredomoria“. Kde inde sa vybrať oddychovať a zároveň
športovať ako do krajiny Sardínia. Ubytovaní budete v hotelových domčekoch
Santo Stefano Resort na ostrove
Santo Stefano, ktorý je súčasťou exkluzívneho súostrovia a národného parku La
Maddalena. Celá oblasť je známa nádhernou krištáľovo čistou vodou a krásnymi
pieskovými plážami.
2x denne cvičenie jogy, ranná 1,30
hod. joga a večer aj so zvukoterapiou priamo na pláži.
Ďalší program je voľný na základe
vašich preferencíí.
Obtiažnosť:
Vhodné pre všetkých - aj
začiatočníkov.
Popis hotela:
hlavná reštaurácia • reštaurácia na
pláži v čase obeda • a la carte reštaurácia • lounge bar • konferenčné
priestory • obchodíky • kaderníctvo • kozmetický salón • detské ihrisko •
miniklub • fitnescentrum • SPA centrum • 5 tenisových kurtov • stolný tenis •
jazda na koňoch • potápanie • windsurfing • vodná gymnastika • animačné
športové aktivity a program pre deti i dospelých
Ubytovanie:
2-lôžkové izby s možnosťou prístelky • kúpeľňa s WC a sušičom na vlasy •
klimatizácia • telefón • TV • chladnička • trezor • terasa • na vyžiadanie izby
s výhľadom na more a rodinné izby pre 4 osoby
Stravovanie:
plná penzia plus • bohaté bufetové
stoly so špecialitami talianskej a medzinárodnej kuchyne
Pláž: nádherná piesková pláž • pozvoľný
vstup do mora • bezplatné ležadlá • centrum vodných športov za poplatok
BALI
Exotika - relax - joga s Lukym, 26.
október – 10. november 2018
Máte
radi relax, exotiku, a jogovú pohodu v čarovnej prírode
v kruhu svojich príbuzných a priateľov? Toto všetko môžete spojiť totiž do
jedného a prihlásiť sa na nezabudnuteľný jogový pobyt s inštruktorom
Lukym. Nechajte sa uniesť krásnou prírodou, bielo-zlatými plážami, spirituálnou
kultúrou a umením a predovšetkým jogovými cvičeniami spojenými
s workshopami pri čarovnom východe a západe slnka s osobným
inštruktorom Lukym.
Navštívime spolu najkrajší
exotický ostrov v Indonézii - ostrov Bali. Ostrov Bali leží v západnej časti súostrovia Malé
Sundy, ktoré je súčasťou rozsiahleho Indonézskeho súostrovia. Príďte si
vychutnať atmosféru pokojnej mysle, štipky leňošenia a nezabudnuteľného
oddychu pri joge. Okrem toho na Vás čakajú výlety do fascinujúcich miest Bali –
Ubud (s ryžovými a kávovými plantážami, opičím mestom), Tanah lot a Uluwatu
(chrámy hinduistov) a výlety do rozprávkových pláží Bali, nákupy pravých
perál, mieste špeciality a ba čo viac...:)
Šteklenie trávy na chodidlách. Lúče slnka zohrievajú telo. Čistý vzduch prúdi do pľúc a myseľ konečne oddychuje. A ideme na leto do raja do Botanickej záhrady SPU v Nitre. Krásne priestory, atmosféra, proste pokoj v prírode pri jazierku. Príjemne obklopení a uzavretí zeleňou v uzavretom prostredí areálu Botanickej záhrady SPU Nitra.
- vstupné 3€ - pre zamestnancov SPU po preukázaní zamestnaneckej karty vstup zadarmo!!!
- Cvičenia Mamičky s deťmi a Joga so strážením detí sú otvorené aj iným cvičencom.
- v prípade nepriazne počasia sa hodina ruší!!!
Aby ste mali aktuálne info, sledujte nás na facebooku.
- stretávame sa pri jazierku v Botanickej záhrade SPU Nitra
