Vitajte u nás

yogové štúdio pre radosť a oddych

Online cvičenie

Vážení naši klienti, 

Ďakujeme Vám za vašu priazeň a aj pozitívne reakcie na online videá, ktoré pre Vás pripravujeme.
Od budúceho týždňa máte možnosť využiť našich inštruktorov a zacvičiť si s nami z pohodlia domova

online súkromné hodiny

v hodnote 20 €.

Viac info: +421 908 212 302 

  Môžete použiť aj služby spoločnosti

edenred.sk


A tiež 

online skupinové hodiny jogy
 Tešíme sa na spoločné stretnutia.


Domov

Objavte svet pokoja, pohody a voľnosti pri cvičení jogy. 

 Príďte si zacvičiť! 

V našom jogovom štúdiu sa budete cítiť ako vo svojej obývačke. Zrelaxujte sa po namáhavom dni, podporte svoje zdravie a načerpajte energiu pod vedením profesionálnych inštruktorov jogy. 

Pomôžu Vám vypnúť a odpútať sa od každodenného stresu, usmernia Váš dych, spoznáte svoje telo tak, ako ho ešte nepoznáte. Cvičenie sa pre Vás stane nezabudnuteľným zážitkom a radosťou, doplní vám stratenú energiu, zlepší zdravie a život.

Urobte niečo pre seba a odíďte s úsmevom na tvári!

Navštívte nás aj s Vaším partnerom/-kou alebo priateľom/-kou a presvedčte sa o tom.

 

Pripravujeme pre Vás!

OZNÁMENIE!!!

Opäť otvárame naše dvere!!!

No zatiaľ len na prevádzke

JOGADOMU

na adrese Bottova 28, Nitra

Prihlásiť sa na hodiny môžete tu!

Podmienkou je vlastná podložka alebo uterák!

 

Jogový pobyt

Krása v Jednoduchosti...na jogamatke aj mimo nej

Joga s Hrami a Hudbou na Zaježovej


Zjavne tu máme rok veľkých zmien. Čas zbaviť sa zbytočného a znovuobjaviť krásu v jednoduchých veciach a stretnutiach so sebou aj inými.

Ak máte chuť na pozitívnu zmenu a inšpiráciu, urobiť niečo výživné pre svoje telo, dušu aj ducha, srdečne Vás pozývam na jogový víkend v lone prírody na Zaježovských lazoch.

Prepojíme sa hlbšie so sebou samým/samou, aj s ostatnými za pomoci meditácie, pranajámy, ásan, pohybových hier a hudby. Vnesieme viac radosti, energie a harmónie do svojho života.

Pre začiatočníkov aj pokročilých.


Program

  • JOGA (s Viki Kurpiel): ráno a večer sa budeme venovať hatha joge primárne podľa Šivananda tradície, ktorá zahŕňa 5 pilierov - správne: dýchanie (pranayama), cvičenie (ásany, 12 základných plus variácie), relaxácia (šavasana), meditácia a pozitívne myslenie a strava (vegetariánska). Okoreníme Šakti jogou.


  • POHYBOVÉ HRY s Peťom Živým - čistá RADOSŤ, znovu sa prepojíme so svojím vnútorným dieťaťom...aj s tými ostatnými deťmi v dospeláckych telách ...okrem toho zvýšime synapsy v našom mozgu, prepojíme hemisféry, prekrvíme telo a do ostatných mnohých benefitov Vás zasvätí Peťo na mieste


  • HUDBA:
  • Relax s tibetskými miskami s Bibkou Lenkou Konôpkovou, vynikajúcou inštruktorkou a majiteľkou joga štúdia www.jogastudio.sk
  • Zvukovým kúpeľom s gitarčelom nás bude sprevádzať Tomáš Brichta, otec tohto unikátneho nástroja, svojím hlasom nás očarí krásna Sabi Mahdalová
  • Džembe workshop - aj pre úplných začiatočníkov, vyskúšame si čaro bubnovania na afrických bubnoch pod vedením vynikajúceho perkusionistu Paťa Kocku, ktorý nás pripraví na:


Oslavu Slnovratu s ohňom, hudbou a spevom


  • Exkurzia po Zaježovej: navštívime a porozprávame sa o ekodedine Zaježová, či komorne o Zaježke, o jej komunite a rôznych inšpiratívnych projektoch.


Ubytovanie: Vzdelávacie centrum Polomy, Zaježová, ubytovanie v 2-posteľových izbách,

  k dispozícii krásna čajovňa, www.centrumzajezova.sk, videjko o centre: https://youtu.be/HXW90bu-6zo

Strava:         vegetariánska plná penzia


Cena: 130€, pri skorej úhrade 115€ (do 9.6.)



Možnosť pobytu aj pre rodinných príslušníkov a deti za zvýhodnené ceny.

Za príplatok sauna, jazda na koni a starostlivosť o deti.

Podrobnejšie informácie: Viki Kurpiel, 0917133936, viktoria.kurpiel@yahoo.com


O lektoroch:

Viktória Kurpiel - Jogu som ochutnala prvýkrát v Indii pred 14. rokmi a ďalší rok som tam už išla s jasným cieľom na výcvik inštruktorov klasickej Šivananda yogy do Keraly. Tento hlboko transformačný kurz mi ukázal iný pohľad na svet, a hlavne inú úroveň bytia, a už nebolo cesty späť. Na tejto ceste sa ku mne pridali moje dve deti, a tak som okrem klasickej jogy praktikovala a vyučovala aj tehotenskú a Mama & Baby yogu v Japonsku, Španielsku, momentálne v Nitre a doma na Zaježovej.

Joga mi okrem uvoľnenia tela a rozprúdenia energie v ňom pomáha navrátiť sa do svojho stredu, do pokojného chrámu vo svojom vnútri, kde je všetko ako má byť. A nesmierne ma teší, ak sa ľudom na joge podarí prepojiť sa so svojím vnútrom, a načerpať tam svoju silu a pokoj.

No ako odkázal Swami Šivananda: „Gram praxe je lepší ako tony teórie“. Najlepšie vyskúšať a praktikovať.


Peter Živý - človek, ktorého veľkou záľubou sú intuitívne hry, ktoré rozvíjajú ľudský potenciál. Intuitívnu pedagogiku študoval dlhé roky v Nemecku a vo Švédsku. Tieto pohybové hry spájajú myslenie, cítenie a vôľu a telo v jeden celok. Ďalšou veľkou témou, ktorou sa zaoberá je VODA. www.zivysvet.com


Tomáš Brichta - umelecký dizajnér, výrobca hudobných nástrojov a dušou hudobník žijúci už niekoľko rokov na Zaježke


Patrik Kocka -  perkusiám sa venuje od svojej mladosti, vynikajúci hudobník a zároveň odborník na hlinené omietky

JOGA V ZÁHRADE

 

KURZ INTIMFIT


Tešíme sa na Vás!